学校举办大学生心理健康知识专题报告会
4月22日上午，上海师范大学教授、国家级讲师卢家楣教授《调节心理、健康成长》专题报告会在新校区毅然报告厅举行。
我校党委书记陈克恭，党委副书记、副校长万明钢和各学院学生工作辅导员，学生心理健康教育与咨询中心全体成员，各班心理委员、学生会及青马班学生共计600余人聆听了报告。
报告中，卢家楣教授用一组数据呈现了当代大学生心理问题频发的现象，指出心理调节的重要性。他以生活实例向大家讲解了情绪调节在避免矛盾激化、悦纳他人、发挥自身潜能、促进身心健康和把握人生等方面的优势；引用许多形象生动的事例，深入浅出地阐述了什么是心理调节、心理调节的意义及如何进行心理调节等知识，并建议广大学生在日常学习生活中培养自身多倾听、慎评判、尊重他人个性、求同存异等良好心理品质。
同学纷纷表示，卢老师报告让他们受益匪浅，让他们意识到只有及时有效地排解心理压力，缓解紧张封闭的负面情绪，才能更好地提高学习效率，增强大学生的整体素质。
(编辑: 薛守文)